共青团惠济区委于4月19日在古荥镇西山社区开展“2024年惠济区青少年心理健康服务进村（社区）行动”主题活动，40余名青少年学生参与此次活动。

活动组织惠济区青少年心理健康志愿服务队成员臻心理学院心理咨询师，围绕“彩绘曼陀罗”为主题，为辖区青少年学生进行心理健康知识的科普讲座。心理咨询师首先通过游戏互动“抓乌鸦”，调动学生的积极性，让学生缓解紧张情绪，主动参与到活动中来。再让大家放空大脑，笔随心走，简单的彩铅涂鸦，通过曼陀罗绘画，缓解焦虑和压力，回归内心的平静，发现自己内心深处的智慧和力量。现场学生通过学习，了解如何释放压力、如何将压力转换为动力以及调节情绪的方式，学会情绪自我调节并积极面对学习生活中的各种挑战，从而更好地学习和生活。