心理健康是青少年健康成长的重要方面，也是健康中国的重要内容，事关家庭幸福、社会和谐和民族未来。为高标准、高质量完成2024年省重点民生实事项目，进一步关心关爱未成年人，提升青少年心理健康水平和心理调控能力，普及心理健康知识，传播心理健康理念，做好青少年心理健康教育工作，共青团惠济区委于4月17日在刘寨街道粮运社区启动2024年惠济区青少年心理健康服务进村（社区）行动首场活动，共有200余名青少年参与此次活动。

活动邀请臻心理学院心理咨询师张念慈老师，围绕“减轻压力，轻松备考”主题，为辖区青少年学生进行心理健康知识的科普讲座。张念慈老师首先通过游戏互动引导学生们回忆近期学习和生活中遇到的压力;再从“压力，爱你不容易”“压力，你不知道的事”“压力，有你的未来”三方面认识压力的好处与坏处，鼓励同学们围绕“压力”分享各自的想法，感受压力带给自己的情绪体验等互动。通过分享、互动，使现场学生了解如何释放压力、如何将压力转换为动力以及调节情绪的方式，同时指导学生们以正确的心态面对压力，学会情绪自我调节并积极面对学习生活中的各种挑战，从而更好地学习和生活。同学们在一片欢声笑语中认知情绪、体验情绪，收获知识。

此项活动是贯彻推行省重点民生实事项目，助力社区健康咨询、心理咨询工作，打造和谐幸福星、共建共治星的有力举措。下一步，团区委将持续扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，加大青少年心理健康科普宣传力度，引导青少年树立心理健康意识，呼吁家长关注青少年心理健康，倡导全社会关心关爱青少年健康成长，把心理健康知识进村（社区）活动常态化，努力为青少年的健康成长保驾护航。